APCON Finland – Pohjois-Euroopan suurin voimailu- ja fitnesstapahtuma Messukeskuksessa

APCON Finland oli Pohjois-Euroopan suurimmaksi mainostettu voimailu- ja fitnesstapahtuma, joka kokosi kahdeksan eri fysiikkalajia saman katon alle yhdellä lipulla. Messukeskus ja tapahtumatuotantoyhtiö Active Physique Events Oy järjestivät sen Helsingin Messukeskuksessa 23.–25. elokuuta 2019. Tässä artikkelissa käydään läpi, mikä APCON oli, milloin ja missä se pidettiin, mitä lajeja siellä kilpailtiin, ketkä tähdittivät viikonloppua sekä mitä tapahtumalle on sittemmin kuulunut.

Mikä APCON Finland oli?

APCON (lyhenne sanoista Active Physique Convention) oli kertaluonteiseksi jäänyt mutta mittakaavaltaan poikkeuksellinen voimailun, urheilun ja wellnessin suurtapahtuma. Idea oli yksinkertainen: tuoda useita fyysisiä kilpalajeja samaan halliin, jolloin yleisö pääsi seuraamaan niitä kaikkia yhdellä pääsylipulla. Konsepti erosi tavallisesta kuntoilumessusta siinä, että painopiste oli oikeissa, osin kansainvälisissä kilpailuissa eikä pelkässä tuote-esittelyssä.

Järjestäjät hakivat esikuvaa maailmalta. Tavoitteena oli vastaavanlainen kokonaisuus kuin yhdysvaltalainen Arnold Sports Festival tai brittiläinen BodyPower – suuret fysiikkalajien festivaalit, jotka yhdistävät kilpailut, lajiesittelyt ja messutunnelman. Suomessa tämänkaltaista monilajista suurtapahtumaa ei ollut aiemmin nähty, ja APCON pyrki täyttämään sen aukon kotimaassa.

Tapahtuman tuottamisesta vastasi Active Physique Events Oy, jonka operatiivinen johtaja Niklas Wikblad oli yksi hankkeen kasvoista. Messukeskus toi mukaan tilat ja suurtapahtumien järjestämiskokemuksen, kun taas yksittäiset lajiliitot vastasivat omien kilpailujensa käytännön toteutuksesta.

Milloin ja missä APCON järjestettiin?

APCON Finland pidettiin 23.–25. elokuuta 2019 Helsingin Messukeskuksessa, joka on Suomen suurin messu- ja kongressikeskus. Tapahtuma oli avoinna kaikkina kolmena päivänä – perjantaista sunnuntaihin – kello 10–18.

Sijainti Pasilassa teki tapahtumasta helposti saavutettavan: Messukeskus on aivan Pasilan aseman vieressä, jonne pääsee suoraan junalla ja lähiliikenteellä ympäri pääkaupunkiseutua. Kolmen päivän kesto antoi aikaa kierrellä eri lajialueilla, sillä ohjelmaa oli samanaikaisesti useassa pisteessä.

Messukeskus valikoitui paikaksi myös koonsa vuoksi. Se on Suomen suurin messu- ja kongressikeskus, jonka laajat hallit mahdollistivat usean kilpakentän, lavan ja näytteilleasettajien alueen rakentamisen samaan tilaan. Tämä oli edellytys sille, että kahdeksan eri lajia pystyttiin pitämään käynnissä rinnakkain ilman, että yleisön tarvitsi siirtyä rakennuksesta toiseen.

Kuinka paljon liput maksoivat?

Pääsyliput oli porrastettu kävijäryhmittäin. Yhden päivän lippu maksoi aikuiselta 25 euroa, ja lapsille (7–15-vuotiaat), opiskelijoille ja eläkeläisille hinta oli 15 euroa. Koko viikonlopun kattava kolmen päivän lippu maksoi aikuiselta 59 euroa ja alennusryhmiltä 40 euroa. Alle 7-vuotiaat pääsivät tyypillisesti sisään ilman erillistä lippua huoltajan seurassa. Yhdellä lipulla pääsi seuraamaan kaikkia lajeja, mikä oli tapahtuman keskeinen myyntivaltti.

Hinnoittelu asettui samaan luokkaan muiden kotimaisten urheilu- ja messutapahtumien kanssa. Perheille kolmen päivän lippu oli tyypillisesti edullisin vaihtoehto, jos tapahtumaan aikoi palata useampana päivänä, kun taas yhden päivän lippu riitti niille, jotka halusivat käydä katsomassa esimerkiksi vain strongmanin tai fitnesslavojen finaalit.

Mitä lajeja APConissa kilpailtiin?

APCON kokosi yhteen kahdeksan fysiikkalajia, joista moni oli oman lajiliittonsa virallinen kilpailu. Alla oleva taulukko kokoaa lajit ja niiden taustat; tarkemmat kuvaukset seuraavat sen jälkeen.

Strongman ja voimanosto

Voimamiesurheilun eli strongmanin osalta APCON oli osa vuoden 2019 virallista Strongman Champions League -kilpailukiertuetta, joka on alan laajin kansainvälinen sarja ja joka televisioitiin kymmeniin maihin. Lajin järjestön sivut löytyvät osoitteesta www.strongmancl.com. Strongmanissa kilpaillaan raskaissa yleisvoimalajeissa, kuten kivennostoissa, rekkavedoissa ja taakankannoissa.

Voimanostossa eli penkkipunnerruksen, kyykyn ja mavenon yhdistelmässä kilpailu toteutettiin Rebel Power -nimellä, jonka takana olivat kansainvälinen International Powerlifting League ja kotimainen FPO yhteistyössä. Molempien liittojen sivut ovat luettavissa: www.powerlifting-ipl.com ja www.fpopowerlifting.net, ja kilpailun oma sivusto oli www.rebelpower.info. Voimanosto on strongmaniin verrattuna tarkasti standardoitu laji, jossa mitataan kolmen peruusnoston yhteistulos.

Fitness ja bodybuilding

Fitness- ja bodybuilding-lajien kilpailuista vastasi PCA Finland, jonka sivut ovat osoitteessa www.pcafinland.com. Näissä lajeissa tuomarointi perustuu lihasmassan, symmetrian, rasvaprosentin ja lavaesiintymisen kaltaisiin arvioitaviin kriteereihin, ja sarjoja on erikseen sekä ammattilaisille että harrastajille. Fitness- ja wellness-kulttuurin suosio oli yksi tapahtuman keskeisiä kantavia teemoja.

Toiminnallinen harjoittelu, streetworkout ja kahvakuula

Toiminnallisen harjoittelun puolella järjestettiin Rebel Open Throwdown, jonka RX-sarjat vastasivat crossfit-tyyppisiä kilpailuja yhdistellen voimaa, kestävyyttä ja liikkeiden teknistä hallintaa. Kilpailun tiedot koottiin osoitteeseen www.revelopen.info. Streetworkout eli katuvoimistelu, jossa tehdään näyttäviä kehonpainoliikkeitä tangoissa ja telineissä, oli mukana Suomen Streetworkout ry:n järjestämänä; liiton sivut ovat www.suomenstreetworkout.fi. Lisäksi ohjelmassa nähtiin kahvakuulanosto ja ensimmäistä kertaa sisätiloissa järjestetty ExtremeRun-esterata, joka oli noin kilometrin mittainen ja sisälsi kymmenen erilaista estettä.

Jos toiminnallinen ja monipuolinen harjoittelu kiinnostaa erityisesti, aiheesta kerrotaan lisää artikkelissa monipuolisen harjoittelun fysiikkalajeista APConissa.

Ketkä tähdittivät tapahtumaa?

APCONin vedettävin nimi oli nelinkertainen Mr. Olympia Jay Cutler, joka vieraili tapahtumassa ensimmäistä kertaa Suomessa. Yksi 2000-luvun menestyneimmistä ja seuratuimmista kehonrakentajista ei kilpaillut vaan kannusti muita urheilijoita, tapasi faneja, jakoi nimikirjoituksia ja poseerasi valokuvissa. Cutler tunnetaan erityisesti legendaarisista kamppailuistaan Ronnie Colemanin kanssa Mr. Olympia -lavalla.

Lajien kilpailullinen taso oli kansainvälinen. Strongmanissa olivat mukana muun muassa latvialainen Aivars Smaukstelis ja suomalainen Mika Törrö, joita kuvattiin tuolloin maailman kahdeksi vahvimmaksi mieheksi. Crossfit-tyyppisissä lajeissa nähtiin ruotsalaishuippu Lukas Högberg, ja voimalajeissa esiintyi venäläinen maailmanmestari Julia Vins. Mukana oli myös värikkäitä persoonia, kuten kahvakuulailija ja entinen hiekkapainin maailmanmestari Jani Nurmenniemi.

Osallistujajoukko oli poikkeuksellisen laaja: kilpailijoita oli noin 500, ja he edustivat käytännössä kaikkia ikäluokkia alle 10-vuotiaista aina 92-vuotiaaseen asti. Eri lajien tarpeisiin halliin tuotiin yli 4 000 kiloa rautaa levypainojen, tankojen ja välineiden muodossa.

Näin laaja ikä- ja tasojakauma kertoi tapahtuman luonteesta: samassa hallissa kilpailivat sekä maailman kärkinimet että omaa lajiaan aloittelevat harrastajat. Yleisölle tämä tarkoitti mahdollisuutta nähdä huippusuorituksia ja samalla seurata, mitä lajit käytännössä vaativat, kun eritasoiset urheilijat tekivät samoja liikkeitä peräkkäin.

Luennot, näytökset ja wellness-ohjelma

Kilpailujen rinnalla APCON tarjosi runsaasti oheisohjelmaa. Exhibition Cage -alueella nähtiin voimailunäytöksiä, ja ohjelmaan kuului alan huippunimien luentoja ravitsemuksesta, wellnessistä ja fysiikkalajeista. Tavoite oli, että fyysisen kunnon kehittämisestä kiinnostunut kävijä sai yhdestä paikasta sekä tietoa että konkreettisia varusteita ja asuja eri lajeihin.

Tapahtuman wellness-kulma teki siitä kiinnostavan myös niille, jotka eivät itse kilpailleet. Palautumisen ja lihashuollon merkitystä korostettiin, ja samat teemat näkyvät edelleen harjoittelussa – esimerkiksi lihashuollon ja magnesiumin yhteys sekä rauhoittavammat liikuntamuodot kuten yin-jooga täydentävät raskaampaa voimaharjoittelua. Monelle tapahtuma toimi myös innoittajana aloittaa oma harjoittelu vaikka kotoa käsin; käytännön vinkkejä löytyy artikkelista tehokkaan kotitreenin tekemisestä.

Miten APConille kävi vuoden 2019 jälkeen?

APCON järjestettiin tähän mennessä vain kerran, elokuussa 2019. Tapahtuma oli tarkoitus vakiinnuttaa vuosittaiseksi, ja seuraava painos oli alustavasti kaavailtu pidettäväksi 21.–23. elokuuta 2020. Tämä suunnitelma osui kuitenkin koronavirpandemian aikaan, jolloin suuret yleisötapahtumat Suomessa peruttiin tai siirrettiin laajasti keväästä 2020 alkaen. Vuosittaiseksi kaavailtu sarja katkesi, eikä APCONista ole tätä kirjoitettaessa (2026) ilmoitettu uutta painosta.

Tämän vuoksi artikkeli kuvaa tapahtumaa menneiässä aikamuodossa. APCON jäi kuitenkin esimerkiksi siitä, miten erillisiä fysiikkalajeja voi yhdistää yhdeksi suureksi yleisötapahtumaksi, ja vastaavia monilajisia voimailu- ja fitnessfestivaaleja nähdään yhä muualla maailmassa.

Yleisiä väärinkäsityksiä APConista ja fysiikkalajeista

Monilajitapahtumaan liittyy helposti virhekäsityksiä. Tässä yleisimmät:

• ”APCON oli pelkästään kehonrakennustapahtuma.” Bodybuilding oli vain yksi kahdeksasta lajista. Mukana olivat myös strongman, voimanosto, painonnosto, streetworkout, kahvakuula, toiminnallinen harjoittelu ja ExtremeRun.
• ”Strongman ja voimanosto ovat sama laji.” Strongmanissa kilpaillaan vaihtelevissa yleisvoimatehtävissä, kun taas voimanosto on tarkasti standardoitu kolmen noston laji. Ne vaativat erilaista harjoittelua.
• ”Tapahtuma oli vain huippu-urheilijoille.” Kilpailijoiden ikähaarukka ulottui lapsista 92-vuotiaaseen, ja suuri osa ohjelmasta oli tarkoitettu yleisölle, harrastajille ja perheille.
• ”Yksi lippu riittää vain yhteen lajiin.” Koko ideana oli, että samalla pääsylipulla pääsi seuraamaan kaikkia lajeja saman katon alla.
• ”APCON järjestetään edelleen joka vuosi.” Tapahtuma pidettiin vain kerran vuonna 2019; suunniteltu 2020 painos ei toteutunut.

Kenelle tapahtuma sopi?

APCON oli suunnattu laajalle yleisölle: kilpailevista voimailijoista ja fitnessurheilijoista aina satunnaisiin kuntoilijoihin ja koko perheelle. Lajien kirjo tarkoitti, että sekä raskaan voiman että näyttävän kehonpainoharjoittelun ihailijat löysivät ohjelmasta omansa. Luennot ja wellness-sisältö palvelivat erityisesti niitä, jotka halusivat kehittää omaa harjoitteluaan ja ravitsemustaan.

Vaikka itse tapahtumaa ei enää järjestetä, samoihin lajeihin pääsee mukaan helposti. Useimmilla lajiliitoilla on avoimia harjoitusvuoroja ja aloittelijakursseja, ja esimerkiksi voimaharjoittelun, kehonpainotreenin tai kahvakuulan voi aloittaa lähes mistä tahansa kuntosalilta tai omasta olohuoneesta käsin. Oleellista on edetä asteittain ja kiinnittää huomiota tekniikkaan ja palautumiseen.

Usein kysytyt kysymykset (FAQ)

Mikä APCON Finland oli?

APCON Finland (Active Physique Convention) oli voimailun, urheilun ja wellnessin suurtapahtuma, joka kokosi kahdeksan fysiikkalajia yhden pääsylipun alle. Sen järjestivät Messukeskus ja Active Physique Events Oy.

Milloin ja missä APCON järjestettiin?

Tapahtuma pidettiin 23.–25. elokuuta 2019 Helsingin Messukeskuksessa. Se oli avoinna kaikkina kolmena päivänä kello 10–18.

Mitä lajeja APConissa nähtiin?

Ohjelmassa oli strongman, voimanosto, painonnosto, fitness ja bodybuilding, streetworkout, kahvakuula, toiminnallinen harjoittelu (Rebel Open Throwdown) sekä ExtremeRun-esterata. Strongman-kilpailu oli osa kansainvälistä Strongman Champions League -kiertuetta.

Osallistuiko Jay Cutler APConiin?

Kyllä. Nelinkertainen Mr. Olympia Jay Cutler vieraili tapahtumassa kannustamassa urheilijoita, tapaamassa faneja ja poseeraamassa valokuvissa. Se oli hänen ensimmäinen vierailunsa Suomessa.

Järjestetäänkö APCON uudelleen?

APCON järjestettiin vain kerran, vuonna 2019. Seuraavaksi kaavailtu, elokuulle 2020 suunniteltu painos ei toteutunut koronavuosien vuoksi, eikä uutta tapahtumaa ole tätä kirjoitettaessa ilmoitettu.