More

    Mielen ja kehon toiminnallisuus, yhtä kuin työkyvyn jatkuvuus, tehokkuus ja mielekkyys

    Pilates ja SPS (Spiraalistabilaatio) ovat molemmat loistavia menetelmiä ylläpitämään hyvää työkykyä ja ennaltaehkäisemään erilaisia tuki- ja liikuntaelinongelmia. Liikunta virkistää sekä mieltä että kehoa ja auttaa jaksamaan työkiireiden keskellä. Kun kehontuntemus ja -hallinta paranevat, myös hyvän työasennon löytyminen käy vaivattomammin.

    • Urheilijat ja aktiiviliikkujat hyötyvät myös Pilates ja Spiraalistabilaatio -harjoittelusta. Molemmat lajit kehittävät tehokkaasti lihastasapainoa, kehonhallintaa ja -tuntemusta. Toimivat näin erinomaisena tukena omalle lajille.
    • Esimerkkinä, ratsastusta harrastavat asiakkaamme ovat tunteneet kehittyneensä huimia askelia omassa lajissaan, Pilateksen ja SPS:n myötä.

    Kun keho on vahva, joustava, hyvin hallittu ja koordinoitu, voidaan paremmin ennaltaehkäistä erilaisia rasitus- ja liikuntavammoja. Pilateksella ja SPS:lla voidaan myös palauttaa ja tasapainottaa kehoon jo syntynyttä toispuoleisuutta.

    Yhteys vain [email protected] ja rakennetaan teidän tarpeisiinne sopiva paketti. Tarjoukset voidaan tehdä tunniksi, sarjaksi tai pidempi aikaiseksi´kin

    www.monitaitoinen.fi

    Monitaitonen Kin Oy
    Tietolantie 1, 08700, Lohja

    www.monitaitoinen.fi
    Monitaitoinen / Verkkokauppa
    Facebook / MonitaitoinenKin
    Monitaitoinen / KehonHuoltoVintti

    Related articles

    Comments

    JÄTÄ VASTAUS

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Share article

    uUTISET

    error

    Enjoy this blog? Please spread the word :)