test
More

    Mielen ja kehon toiminnallisuus, yhtä kuin työkyvyn jatkuvuus, tehokkuus ja mielekkyys

    Pilates ja SPS (Spiraalistabilaatio) ovat molemmat loistavia menetelmiä ylläpitämään hyvää työkykyä ja ennaltaehkäisemään erilaisia tuki- ja liikuntaelinongelmia. Liikunta virkistää sekä mieltä että kehoa ja auttaa jaksamaan työkiireiden keskellä. Kun kehontuntemus ja -hallinta paranevat, myös hyvän työasennon löytyminen käy vaivattomammin.

    • Urheilijat ja aktiiviliikkujat hyötyvät myös Pilates ja Spiraalistabilaatio -harjoittelusta. Molemmat lajit kehittävät tehokkaasti lihastasapainoa, kehonhallintaa ja -tuntemusta. Toimivat näin erinomaisena tukena omalle lajille.
    • Esimerkkinä, ratsastusta harrastavat asiakkaamme ovat tunteneet kehittyneensä huimia askelia omassa lajissaan, Pilateksen ja SPS:n myötä.

    Kun keho on vahva, joustava, hyvin hallittu ja koordinoitu, voidaan paremmin ennaltaehkäistä erilaisia rasitus- ja liikuntavammoja. Pilateksella ja SPS:lla voidaan myös palauttaa ja tasapainottaa kehoon jo syntynyttä toispuoleisuutta.

    Yhteys vain [email protected] ja rakennetaan teidän tarpeisiinne sopiva paketti. Tarjoukset voidaan tehdä tunniksi, sarjaksi tai pidempi aikaiseksi´kin

    www.monitaitoinen.fi

    Monitaitonen Kin Oy
    Tietolantie 1, 08700, Lohja

    www.monitaitoinen.fi
    Monitaitoinen / Verkkokauppa
    Facebook / MonitaitoinenKin
    Monitaitoinen / KehonHuoltoVintti

    Related articles

    Comments

    Share article

    uUTISET

    error

    Enjoy this blog? Please spread the word :)