liikunta

Liikuntapäivät on osa European Week of Sport -tapahtumaa. Koko Eurooppa liikkuu yhdessä European Week of Sport -teemaviikon 23.-30.9. aikana. Euroopan liikuntaviikon -aktiviteetit somessa yhdistää #BeActive....

Voimistelu on erinomainen laji harrastaa kaikenikäisenä monipuolisuutensa takia. Voimistelu tarjoaa harjoitteita kunkin ikäluokan tärkeimpien fyysisten kehityskohteiden osalta, parantaen liikkuvuutta ja motorisia taitoja. Käynnissä oleva...

Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan liikunta-aktiivisuus ei myöskään usein palaudu raskautta edeltävälle tasolle. Tutkimuksessa todettiin myös, että raskausdiabetekselle alttiit naiset ovat suurentuneessa riskissä sairastua masennukseen.Aiempien tutkimusten...

Nyt hiihtolomalaisia hellitään kunnon talvisäällä. Meillä on lunta ja pakkasta ja tulossa vielä talven paikallinen kokoperheen talvitapahtuma, mitä muuta voisikaan talvilomalainen toivoa?Ulkoilu ja liikunta Monessa...