Epätasainen maasto auttaa juoksijaa irtautumaan arjesta
Juoksijan fyysiset tuntemukset vaihtelevat erilaisissa ympäristöissä juostessa. Uuden tutkimuksen mukaan metsäpolkuja pitkin juostessa alustan epätasaisuuden tuomat haasteet auttavat lenkkeilijää irtautumaan...
